|
36
9/20起的尋麻疹今早起床沒有癢癢了😽
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 134,62g | Prot: 68,28g | Carb: 63,20g.
Colazione: 三多 月見草油, 好立善 鮭魚油, 三多 三多女性B群（鎂+鐵）, 睦樂 北極鱈魚肝油, 德國小太陽 亞麻仁油, 有機亞麻仁籽粉, 三多 卵磷脂, 思奈德 補體素, 三多 啤酒酵母粉, 小麥胚芽. Cena: 瑞喜心純牛奶油（草飼放牧牛）, 卡夫起司片-原味, 牛肉碎（95％瘦肉/ 5％脂肪，肉餅，燒烤）, 生菜, 番茄, 酪梨油, 青菜. Snacks/Altro: 林鳳營 高品質鮮乳, 藍莓, 福樂 頂級希臘式優格, 元本山 元本山付味海苔細片, KRAFT 卡夫起司片-原味, 瑞喜心 瑞喜心純牛奶油（草飼放牧牛）, 北極鱈魚肝油, MCT Oil, 亞麻仁油, 黑咖啡. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sinny C
|