Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1432 kcal
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Gras: 71,16g | Prot: 61,14g | Carb: 149,97g.
Colazione: Splenda No Calorie Sweetener Packets, 2% Fat Milk, Yogi Caramel Apple Spice Slim Life. Pranzo: Slim-Fast Advanced Nutrition Strawberries & Cream. Cena: Green Peas (No Salt Added, Drained Solids, Canned), Chicken Drumstick, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Snacks/Altro: Power Up Mega Omega Trail Mix, Jif Creamy Peanut Butter, Pink Lady Apples, Harvest Snaps Snapea Crisps Wasabi Ranch, Starburst Original Fruit Chews, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Yogi Sweet Tangerine Positive Energy, Dot's Homestyle Pretzels Pretzels. Di più...
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2160 kcal
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Esercizio:
Full body challenge - 7 minuti, Treadmill Full Incline - 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di meldurfee
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