Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
|
65,4 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2145 kcal
|
Gras: 82,61g | Prot: 149,81g | Carb: 184,27g.
Colazione: Касес Хлеб Заварной Тихвинский, ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ашан Сыр Российский 50%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Prisma Томат Розовый, Масло Оливковое (Золотой Глобус), Запеканка. Cena: Огурец, Яйцо Куриное, Кальмар Отварной. Snacks/Altro: Любимая Чашка Сметана 10%, Пятерочка Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Творог 2 % От Сундаревых. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|