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113/71/106
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61,3 kg
Perso fino ad ora: 36,4 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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7268 kcal
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Gras: 575,61g | Prot: 263,87g | Carb: 265,72g.
Colazione: 雞蛋, 義美 低脂鮮奶, 義美 低脂鮮奶. Pranzo: 燒賣, 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊), 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡. Cena: 安佳 無鹽奶油, 總統牌 無鹽奶油, 安佳 奶油, 奶油, 7-11 熱美式(中), 星巴克 (Starbucks) 美式咖啡(中杯), 豬皮, 香菇, 大陸妹, 韭菜花, 植物油, 豉油/醬油, 蒜茸, 煮熟的蒜頭, 蒜頭, 蔥. Snacks/Altro: 新東陽 培根. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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