Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1153 kcal
|
Gras: 16,93g | Prot: 72,00g | Carb: 189,78g.
Colazione: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Голландский, Сушеные Семена Тыквы, Банан. Pranzo: Куриное Филе, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Bravolli Кускус. Cena: Чай, Курага, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Altro: Мандарины, Хурма, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|