Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
|
38,2 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
923 kcal
|
Gras: 27,65g | Prot: 32,41g | Carb: 146,23g.
Colazione: Овсяное печенье без муки, Кофе с Молоком. Pranzo: Хлеб Финский Зерновой, Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Яблоко, Мандарин, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Кефир 1%. Snacks/Altro: Банан, Фруктовый Энергия Фрутилад Финиковый с Миндалем. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastya.acro
|