Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1523 kcal
|
Gras: 60,62g | Prot: 83,91g | Carb: 163,80g.
Colazione: Чай, Мёд, Савушкин Творог Хуторок 5%, Яйцо Сваренное Вкрутую. Pranzo: Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Перловая Каша. Cena: Оршанский Молочный Комбинат Варенец, Пицца с Колбасой и Сыром, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Сметана, Борщ со Свининой. Snacks/Altro: Кофе, Кофе, Красные Яблоки, Зеленый Чай, Кофе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|