Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
|
50 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
801 kcal
|
Gras: 29,55g | Prot: 71,77g | Carb: 63,23g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Greenfield Чай Черный, Семена Льна, Магнит Банан, Творог из Вологды. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Cena: Свекла Вареная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачки Тушеные с Куриной Грудкой. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Bombbar Джем Черника-Голубика. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia2000s
|