Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
641 kcal
|
Gras: 17,29g | Prot: 43,85g | Carb: 73,64g.
Colazione: Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Arla Сыр Kadett 5%, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические. Pranzo: Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Язык Говяжий Отварной, Рис Отварной. Cena: Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Корюшка. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|