туда-сюда и обратно...мне не очень...а весу моему приятно)))
|
77,5 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 83,27g | Prot: 79,82g | Carb: 111,44g.
Colazione: Кофе с Молоком, Морковно Яблочный Бананово Кекс. Pranzo: Лаваш Армянский, Чай Несладкий, Яичница с Помидорами. Cena: Лаваш Армянский, Соленые Крекеры, Желудки Куриные, Борщ с Курицей, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Дикси Салат Морковь Пикантная со Спаржей, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом. Di più...
|
|
2075 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
Commenti
:))) Надеюсь, Вы про качели :)))
25 ott 18 da utente: Monkery
|
Monkery, многоуважаемый мною, про качели...весы что то у меня штормит, порывы ветра, явно влияют))))
25 ott 18 da utente: upochka
|
Тоже с утра задумался, но работа прервала размышления, так и не надумал ничего😂
25 ott 18 da utente: maksim_l
|
Maksim, я вот тоже ничего не придумала, вся надежда на луну!)))))
25 ott 18 da utente: upochka
|
И я надеюсь на нее! Группа здоровья "Лунный свет"😄
25 ott 18 da utente: Amirielka
|
любаня, как думаешь много нас тут таких?)))
25 ott 18 da utente: upochka
|
Смотрящих с мольбой на Луну? Конечно))) Только есть сытые, как мы, и есть +/-1005 калорийнички)) Объединяет наверно одно- надежда на Луну🌔😂
25 ott 18 da utente: Amirielka
|
Как ни странно, проникся лунной идеей, что-то в этом есть. Бывает, пострижёшься на сходящей и не обрастаешь как чупакабра, а на растущей -- две недели и шерстистый носорог.
26 ott 18 da utente: maksim_l
|
Maksim, с волосами у меня когда не подстригусь...вечно через неделю хоть вновь иди...а вот с весом хз, не следила...вот посмотрю...сегодня -100гр, но сегодня не было пешей прогулки....так что думаю 🤔🙀🙈
26 ott 18 da utente: upochka
|
Ну что, группа единомышленников " Лунный свет🌔"? Я пока стою как вкопанная)) Возможно, выходные дадут "движение".
27 ott 18 da utente: Amirielka
|
Завтра узнаем, неделю не взвешивался, но не боюсь -- верю в Луну 😂
27 ott 18 da utente: maksim_l
|
Я стою!)) Завтра плюсану, я так думаю!)))
27 ott 18 da utente: upochka
|
Я хочу отвес завтра!😁🧘♀️🌖
27 ott 18 da utente: Amirielka
|
Любаня, кто его не хочет?))))
27 ott 18 da utente: upochka
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di upochka
|