Diario di widiherdiani09, 25 ott 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
80 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1723 kcal Gras: 44,67g | Prot: 49,70g | Carb: 278,79g.   Colazione: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Orang Tua Mintz, Air, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. Pranzo: Air, Orang Tua Mintz, Mangga, Nanas, Cilok. Cena: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Teh Herbal, Air, Nasi Putih, Siomay, Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: KFC Ice Cream Sundae. Di più...
1949 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di widiherdiani09


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