Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1274 kcal
|
Gras: 51,63g | Prot: 42,96g | Carb: 161,11g.
Colazione: Карамель, Кофе Растворимый с Молоком без Сахара, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Pranzo: Курица в Сливках, Капуста Тушеная. Cena: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Капуста Белокочанная, Зеленый Чай с Молоком. Snacks/Altro: Яблоко, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Красный Сладкий Перец, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Зеленый Чай. Di più...
|
|
149 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 10 minuti, Cucinare - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|