Diario di amandabeth, 10 giu 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2010
132,0 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 41,7 kg.    Dieta seguita: Scarso.

2469 kcal Gras: 47,44g | Prot: 185,12g | Carb: 361,20g.   Colazione: Honey Nut Cheerios, Skim Milk, Banana, Body Fortress. Pranzo: Great Value Light Key Lime Yogurt, Homemade Granola, Double Protein Bread, Ham and Turkey Sub Kit, Great Value Mustard, Great Value Low Fat Cottage Cheese. Cena: Great Value Rotini, Boneless Skinless Chicken Breast, Ragu Old World Style Pasta Sauce, Great Value Tuna, Cucumber, Mandy's Homemade Salad Dressing, Lettuce, Cabbage, Carrot Blend. Snacks/Altro: Great Value Peanut Butter, Double Protein Bread, Banana, Red Seedless Grapes. Di più...
3493 kcal Esercizio: Stare seduti - 5 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di amandabeth


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