Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1311 kcal
|
Gras: 47,86g | Prot: 91,28g | Carb: 136,23g.
Colazione: Льняное Масло, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Гречка, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Овощной салат с маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Cena: Nescafe Кофе Растворимый, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Солянка с кетчупом. Snacks/Altro: Пастилушка Пастила без Сахара, Миндаль, Бабаевский Элитный 75% Какао. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lawdy_Clawdy
|