Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 54,2 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 26,33g | Prot: 81,51g | Carb: 33,80g.
Colazione: Growth Supplements Whey Protein Isolado, Estar Bem Alimentos Conscientes Pão de Queijo Fit com Batata Doce e Linhaça. Pranzo: Estar Bem Alimentos Conscientes Pão de Queijo Fit com Batata Doce e Linhaça, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Ovo (Inteiro), Alface, Quiabo Cozido. Cena: Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: Estar Bem Alimentos Conscientes Pão de Queijo Fit com Batata Doce e Linhaça. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di brufantini
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