Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1630 kcal
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Gras: 121,30g | Prot: 86,99g | Carb: 46,00g.
Colazione: Coffee, Kountry Boys Smoked Pork and Venison Sausage. Pranzo: Apple Cider Vinaigrette, Pearls Olives to Go Kalamata, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Wegmans Organic Grass Fed Roast Beef, Boar's Head Genoa Salami, Busseto Sweet Sopressata, Dole Very Veggie Salad. Cena: Mama Lucia Italian Style Meatballs. Snacks/Altro: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias, Dannon Oikos Triple Zero - Coconut Creme, Strollo's beef jerky, Norpaco pepper delights w prosciuto & provolone, SlimFast Keto fat bomb (SlimFast), Jell-O Sugar Free Cherry, Blackberries. Di più...
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2607 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 7 ore e 5 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dollbaby4567
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