Se me ha ido totalmente el embarazo de las manos🤰 😧
|
96 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 41 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 54,57g | Prot: 75,11g | Carb: 217,27g.
Colazione: Don Simón Zumo de Multifrutas, Hacendado Pan Tostado Clásico, DIA Mermelada de Melocotón Extra, Hacendado Leche Desnatada Calcio. Pranzo: Salchichas de Pollo, Albóndigas de Carne, Arroz Blanco. Cena: Aldi Provolone con Oregano, Queso Provolone, Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Fiambre de Magro, Manzana, DIA Bebida para Deportistas. Snacks/Altro: Naranjas, Mandarina, Hacendado Barritas de Sesamo. Di più...
|
|
2974 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
Commenti
Hola sdelestal! Que tal todo? Me alegro de volverte a leer😘 la cosa es que justo todos estos meses no ha habido matrona aquí así que se me fue mucho el peso😰 y ahora bronca normal😅
25 ott 18 da utente: |Sick|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di |Sick|
|