Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1168 kcal
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Gras: 51,35g | Prot: 67,43g | Carb: 107,32g.
Colazione: Verdemar Queijo Canastra Araxa, Ovo, Aviação Manteiga com Sal. Pranzo: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Protein Powder, Itambé Leite em Pó Integral. Snacks/Altro: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Patê de Frango, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. Di più...
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Calando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Esperancaefe
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