Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1145 kcal
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Gras: 32,69g | Prot: 48,20g | Carb: 103,35g.
Colazione: Здоровье Суп Пюре Грибной . Pranzo: Терафлю Терафлю , Сливочный Сыр, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Хлеб Черный. Cena: Леовит Суп с Крапивой и Шпинатом "Детокс", Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Виски, Леовит Кисель Почечный, Продальянс Соевое Мясо Вкус Курицы, Творог 0%, Леовит Кофе Капуччино для Похудения. Di più...
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2546 kcal
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Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alenkie1
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