Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
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89 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1133 kcal
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Gras: 65,14g | Prot: 55,62g | Carb: 78,95g.
Colazione: Italac Leite Desnatado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Pranzo: Alheira. Cena: Ovo Cozido. Snacks/Altro: Agtal Barra de Mixed Nuts Sementes, Iogurte de Kefir. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniscarpe
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