Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 24,42g | Prot: 77,41g | Carb: 223,98g.
Colazione: Курага, Чай, Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Простоквашино Творог 5%. Pranzo: Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Минтай, Увелка Крупа Ячневая. Cena: Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Altro: Апельсин, Хурма, Свекла Вареная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Garayeva1986
|