Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 26,97g | Prot: 64,29g | Carb: 160,13g.
Colazione: Яблоки Гала, Творог 9%, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. Pranzo: Карась Жареный, Белый Рис (Длиннозерный). Cena: Молокія Кефир 1%, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Водный Мир Креветки, Bud Пиво, Сто Пудов Отруби Пшеничные, Вареное Яйцо, Молокія Кефир Нежирный, Розумний Вибір Манная Крупа. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssvetik82
|