|
Сегодня у меня настоящее доброе утро! Проснулась....а света нет!😫 И получается,что вместе с ними: нет воды, плита тоже не работает и мой запланированный завтрак накрылся медным тазом. Зато линеечка вместо красной,стала жёлтой. Хоть какая-то радость в это хмурое утро!😀
|
82,4 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1575 kcal
|
Gras: 66,20g | Prot: 107,37g | Carb: 131,73g.
Colazione: Магнит Пончик Глазированный, Магнит Слойка с Сыром. Pranzo: Магнит Авокадо, Гороховая Каша, Polar Треугольники Кальмаровые. Cena: Ашан Сыр Диетический 20%, Цветная Капуста, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Altro: Ашан Семга Слабосоленая, Ironman Protein Bar Caramel (40г). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|