Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 47,88g | Prot: 90,91g | Carb: 137,57g.
Colazione: Жареное Яйцо без Жира, Гречка, Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Льняное Масло. Pranzo: Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Овощной салат с маслом. Cena: Солянка с кетчупом, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Nescafe Кофе Растворимый. Snacks/Altro: Живые Конфеты "Черника", Бабаевский Элитный 75% Какао, Миндаль. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lawdy_Clawdy
|