Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 37,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 71,78g | Prot: 56,76g | Carb: 133,60g.
Colazione: Мёд, Лакомо Сыр Эдам Нарезка, Геркулесовая Каша на Воде. Pranzo: Капучино, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлеб Черный, Селедка под Шубой. Cena: Мясо по-Французски, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yfnf230281kbz
|