Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1613 kcal
|
Gras: 51,46g | Prot: 120,35g | Carb: 150,80g.
Colazione: BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Alfano Cocco Grattugiato, Alesto Pistacchi Tostati senza Sale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Mg Food Crema di Arachidi Cipolla e Peperoncino, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Lenticchie. Cena: Prosecco, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali, Findus Filetti di Platessa, Zucchine. Snacks/Altro: Aziende Campobasso Mandorle Affettate, Pere Abate, Bulk Powders Egg White Powder, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ylebel
|