|
3 месяца безконтрольной еды... В голове что-то перещелкнуло и я перестала считать себя толстой... да, такое бывает... +бесконечные болезни, иммунитет дал сбой... не до веса было. Ну, вобщем, я ни сколько не оправдываюсь. Но организм даёт еле заметные звоночки, что пора с этим завязывать... Постараюсь скинуть к новому году до 70🙏 Первые 9 дней - грамотный детокс, затем ПП.
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
26 ott 18 da utente: Зими
|
Я сейчас посчитала на "так здорово", мне выдало 1262, что-то маловато, обычно все пишут больше, но именно на таком калораже мне лично комфортно... Думаю 1300-1400 будет. Единственное, с БЖУ надо посмотреть...
27 ott 18 da utente: his_honey_bunny
|
а какие сроки и вес ставишь? можешь скрин в следущем посте выложить?
27 ott 18 da utente: Зими
|
28 ott 18 da utente: his_honey_bunny
|
28 ott 18 da utente: his_honey_bunny
|
28 ott 18 da utente: Зими
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di his_honey_bunny
|