Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1087 kcal
|
Gras: 26,98g | Prot: 100,25g | Carb: 117,75g.
Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Желток, Клубника с Сахаром, Кофе с Молоком, Eco Зефир, Творог (Обезжиренный), Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Лента Авокадо, Грудка Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Кедровые Орехи, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Блины из Рисовой Муки, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|