Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
|
87,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1136 kcal
|
Gras: 45,45g | Prot: 68,67g | Carb: 110,66g.
Colazione: Чай, Сыр Российский, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Омлет с Молоком. Pranzo: Котлета Свиная, Чай, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Каша Рисовая на Воде, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Чай, Хек Жареный. Snacks/Altro: Мясной Рулет, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Smartbar Батончик Мюсли с Ягодами Годжи, Банан, Чай, Слодыч Печенье Васильковый Слодыч. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Девиант
|