Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1239 kcal
|
Gras: 39,40g | Prot: 127,44g | Carb: 94,56g.
Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, А’Море Сёмга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Каждый День Геркулес, Яичный Белок. Pranzo: Каждый День Мидии в Рассоле, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Cena: Соевый Соус, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Snacks/Altro: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliagritsina1
|