Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 54,4 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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526 kcal
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Gras: 17,63g | Prot: 53,84g | Carb: 39,94g.
Colazione: Growth Supplements Whey Protein Isolado, Estar Bem Alimentos Conscientes Pão de Queijo Fit com Batata Doce e Linhaça. Pranzo: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero, Hortifruti Repolho Branco Cru, Abobrinha Refogada, Quiabo, Alface, Ovo (Inteiro). Cena: Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. Snacks/Altro: Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di brufantini
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