Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
|
108,0 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3009 kcal
|
Gras: 193,93g | Prot: 157,58g | Carb: 140,71g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Great Value Vermont Maple Premium Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Betty Crocker Scalloped Potatoes, Kroger Pork Steak, Great Value Whole Milk. Di più...
|
|
4392 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guardare la TV - 6 ore, Lavoro - 8 ore, Guidare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 15 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pinbuster1969
|