Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
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56 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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601 kcal
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Gras: 12,30g | Prot: 81,74g | Carb: 37,41g.
Colazione: Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Coop Naturaplan Bio Tomatensauce. Pranzo: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Spinat (Frischware), Karotten, Terrasuisse Rindsplätzli Minute. Cena: Coop Naturafarm Bündner Rohschinken, Betty Bossi Randensalat Bio. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mlf.es
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