Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 60,73g | Prot: 43,43g | Carb: 156,65g.
Colazione: Olijfolie, Plus Balsamico Azijn, Geitenkaas, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gemengde Sla, Cup-A-Soup Tomaat, Lidl Polderbruin, Dieetella Dieetella Light. Pranzo: AH Rendang Padang. Cena: Oceansea Visfilet Mediterrana, Lidl Fritessaus Halfvol, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Wortelen. Snacks/Altro: AH Zandkoekjes, Jumbo Bloemen Honing. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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