Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2018
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65,9 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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752 kcal
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Gras: 39,11g | Prot: 32,24g | Carb: 68,99g.
Cena: Antarctica Guaraná Zero, Fugini Goiabada, Croissants de Queijo, Seara Presunto Magro, Italac Queijo Mussarela, Itambé Manteiga Extra com Sal, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. Di più...
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2339 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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