Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2018
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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872 kcal
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Gras: 24,33g | Prot: 38,92g | Carb: 118,46g.
Cena: Laranjas, Pão Branco Torrado, Sadia Filé de Peito, Italac Creme de Leite. Snacks/Altro: Itambé Leite Condensado, Italac Leite Integral, Kobber Granola de Cereais Tradicional. Di più...
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3160 kcal
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Esercizio:
Corsa - 1 ora e 29 minuti, Riposare - 14 ore e 31 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Edo Ribeiro
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