Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2018
|
41,2 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
815 kcal
|
Gras: 31,94g | Prot: 44,83g | Carb: 88,00g.
Colazione: Зеленый Чай, Тавр Колбаса Докторская Тавровская , Жареное Яйцо. Pranzo: Активиа Йогурт с Орехами и Ванилью + Чиа, Овсяная Каша на Молоке, Морковь, Яблоко. Cena: Батон, Сушка, Колбаса Докторская, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Altro: Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana De Side
|