Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2018
|
50,6 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1338 kcal
|
Gras: 28,80g | Prot: 101,77g | Carb: 145,29g.
Colazione: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Damiano Granella i Pistacchi , Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale , Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Paneangeli Vanillina, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Le Farine Magiche Farina di Mandorle, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chiquita Banana, Maia Albume d'uovo, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Pisellini Primavera, Barilla Legumotti Lenticchie Rosse e Ceci. Cena: Funghi Champignon Bontá Dell’Orto, Melanzana, Petti Polpa Fine di Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Kraft Sottilette Light, Rima Base Precotta per Pizza e Focaccia. Snacks/Altro: Plasmon Biscotto (1), Plasmon Biscotto (1). Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alessia2787
|