|
35.7 +0.1
尋麻疹完全好了早上起來/晚上洗澡後和睡前都沒有再抓；洗澡也不會刺痛！胸口比較嚴重那幾顆痘疹已經消了！
⛔️尿色偏橘黃～水喝太少！要增加水量昨天大約1200cc
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1765 kcal
|
Gras: 126,48g | Prot: 88,83g | Carb: 71,30g.
Colazione: 補體素（優蛋白）原味, 全家高鈣奶粉, 有機亞麻仁籽粉, 三多 卵磷脂, 三多 啤酒酵母粉, 小麥胚芽. Pranzo: 補體素（優蛋白）原味, 三多 啤酒酵母粉. Cena: 藍莓, 福樂 頂級希臘式優格, 番茄, 五花肉, 瑞喜心 瑞喜心純牛奶油（草飼放牧牛）, 雞蛋, 花椰菜. Snacks/Altro: 炸雞排, 北極鱈魚肝油, MCT Oil, 亞麻仁油, 黑咖啡. Di più...
|
|
1866 kcal
|
Esercizio:
有氧舞蹈 - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sinny C
|