Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2018
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1544 kcal
|
Gras: 57,98g | Prot: 74,52g | Carb: 187,62g.
Colazione: Nescafe Turbo, Сыр Гауда, Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо, Своя Линия Овсянка. Pranzo: Морковь, Лук, Сильпо Куриное Бедро, Картофель. Cena: Белый Рис (Длиннозерный), Масло Подсолнечное, Морковь, Лук, Сайда, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Киви, Яблоки Гала. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ssvetik82
|