Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2018
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 64,95g | Prot: 122,30g | Carb: 155,96g.
Colazione: Пятерочка Банан, Unagrande Рикотта Шоколадная, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо (Целое). Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Chocolate Brownie, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами, Dolce Granto Сыр Пармезан, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Макароны Отварные. Cena: Dolce Granto Сыр Пармезан, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Сахар, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Карат Творог Зерненый 4%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KaniFFolka
|