Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2018
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69,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 60,09g | Prot: 62,19g | Carb: 204,84g.
Colazione: Starbucks Lait Demi-Écrémé Cappuccino (Grande), Starbucks Lait Écrémé Caramel Macchiato (Short). Pranzo: Clémentines, Maayane Poivrons et Olives , Heudebert Biscottes Fibres +, Herta Le Bon Poulet Filet Nature. Cena: Gavottes Berlingots Caramel , Bio Village Yaourt Brassé 5 Graines et Miel, Clémentines, Auchan Avocat, Betteraves, Heudebert Biscottes Fibres +, Marks & Spencer Salade aux Crevettes, Marks & Spencer Salade aux Crevettes, Marks & Spencer Salade aux Crevettes, Marks & Spencer Salade aux Crevettes. Snacks/Altro: Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Cacao , LU Petit Beurre. Di più...
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2403 kcal
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Esercizio:
Corsa - 11 km/h - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lea15092010
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