Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2018
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75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 73,02g | Prot: 68,60g | Carb: 118,18g.
Colazione: Frozen Blueberries, Bananas, Uncle Tobys Quick Oats Creamy Honey. Pranzo: Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves, Coles Creamy Coleslaw, Cherry Tomatoes, Boiled Egg, Tea with Milk. Cena: Coconut Oil, Olive Oil , Cos or Romaine Lettuce , Broccoli , Woolworths Select Tasty Shredded Cheese, Tomatoes, Green Peppers , Coles Chicken Mince. Snacks/Altro: Pink Lady Apples, Macro Pitted Dates, Almonds. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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 Commenti
27 ott 18 da utente: Borisok
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Thank you so much for the encouragement!! I’ve just restarted but determined to lose this weight this time
29 ott 18 da utente: lilee14
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Storia del Peso di lilee14
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