Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2018
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 55,3 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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668 kcal
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Gras: 21,69g | Prot: 74,08g | Carb: 42,49g.
Colazione: Ovo (Inteiro), Bauducco Cereale Cacau e Castanhas. Pranzo: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Refogada, Berinjela Cozida, Pepino (Descascado), Alface. Cena: Filé de Frango Grelhado, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Icefruit Polpa de Abacaxi. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di brufantini
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