Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 59,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1427 kcal
|
Gras: 2,45g | Prot: 46,50g | Carb: 86,42g.
Colazione: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Pranzo: Woolworths Salad Fresh Mixed Salad, Cabbage, Broccoli, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned). Snacks/Altro: Shiraz Wine. Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beljanson
|