Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
|
54,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 50,26g | Prot: 94,92g | Carb: 85,10g.
Colazione: Кофе с Молоком, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Клубника с Сахаром, Простоквашино Сметана 10%, Сырники ПП. Pranzo: Греческий Салат, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Капучино. Cena: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Помидоры, Globus Шампиньоны Резаные Стерилизованные Консервированные, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Тыквенные Семечки, Сырники ПП, Hampton Farms Арахисовая Паста, Арбуз. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|