Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
|
67,5 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
765 kcal
|
Gras: 11,40g | Prot: 60,93g | Carb: 116,86g.
Colazione: Малина, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pranzo: Магнит Груша Китайская, Овощи Гриль, Куриная Грудка Отварная, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические. Cena: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Крабовые Палочки. Snacks/Altro: Мандарины, Arla Сыр Kadett 5%, Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические, Малина, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|