Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1482 kcal
|
Gras: 73,78g | Prot: 71,35g | Carb: 135,21g.
Colazione: Вареное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом, Братья Грилль Сосиски Карапузики. Pranzo: Тефтели с Рисом, Творожная Запеканка, Сало Солёное, Свежие Новости Сметана 18%, Хлеб Черный, Щи с Мясом. Cena: Макароны Отварные, Свекла с Чесноком и Майонезом. Snacks/Altro: Шарлотка с Яблоками, Конфета, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Творожная Запеканка. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di allaled
|