Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
748 kcal
|
Gras: 26,11g | Prot: 68,65g | Carb: 60,53g.
Colazione: Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Гречка Отварная, Гуляш из Курицы, Огурец (без Кожуры). Cena: Винегрет без Масла, Меридиан Горбуша Слабосоленая . Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Ашан Гранат, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia2000s
|