Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2143 kcal
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Gras: 98,08g | Prot: 165,67g | Carb: 118,45g.
Colazione: Galão, Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Papo Seco, M&M's M&M's. Pranzo: Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. Cena: Laranjas, Picanha sem Gordura, Batatas Fritas, Manteiga, Papo Seco, Ovo Cozido, Croquete de Carne, Vinho Tinto de Mesa. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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